Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji Zakopane - Treningi biegania z profesjonalnym trenerem

UWAGA! Ten serwis używa cookies i podobnych technologii.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to.

Zrozumiałem

 

     

logobip

                                                                                                  DEKLARACJA DOSTĘPNOŚCI

 

                                                                       KALENDARZ IMPREZ zima 2024 2025 TUTAJ

 

UWAGA !!! od 2 stycznia 2025 r. wprowadzamy zmiany w godzinach otwarcia hali sportowej siłowni i salki do tenisa stołowego

Hala sportowa, siłownia i sala do tenisa stołowego czynne będą do godz,23:00 soboty i niedziele tylko po wcześniejszej rezerwacji telefonicznej pod nr. tel. 511453505
****************************************************************************************************************************
 
Komunikat:
Sztafety narciarstwa biegowego odbędą się 18.02.2025, a nie 19.02.2025. Termin zapisów do 16.02.2025. Godzina oraz miejsce pozostają bez zmian.
******************************************************************************************
 
 
tn bieg gąsieniców 20251
 
 
 
****************************************************************************************************************************************************************

 tn Zakopane

  LINK DO ZAPISÓW TUTAJ

 

**********

karta mieszkańca

https://karta.zakopane.eu/n-aktualnosci-lista.qbpage?articleId=909856

 

********************************************************************************************************************************************

 

 

 

 

 

 

*********************************************************************************************************************************************************************

 

tn imgsgcsicf580b45de143c03e671f215c577b83d91d3e8d2mpid8

 
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Zakopanem rozpoczyna cykl profesjonalnych treningów biegowych dla wszystkich chętnych.
 
Wraz z nadejściem ciepłych dni Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Zakopanem postanowił rozpocząć cykl treningów biegowych, które poprowadzi doświadczony biegacz i trener - Marcin Świerc. Każdy kto biega, albo dopiero chce rozpocząć swoją przygodę z tym sportem może wziąć udział w darmowych zajęciach.
 
- Bieganie cieszy się coraz większą popularnością, dlatego postanowiliśmy wyjść naprzeciw temu trendowi i zorganizowaliśmy treningi - tłumaczy dyrektor MOSiR-u Leszek Behounek. – To bardzo ważne, żeby do biegania przygotować się należycie, dlatego trener Marcin Świerc wprowadzi wszystkich w tajniki tego Sportu - dodaje Behounek.
 
Podczas zajęć, oprócz samego treningu biegowego, będzie można zaznajomić się z zasadami prowadzenia treningu, środkami treningowymi, fizjologią treningu i regeneracji, odżywianiem, doborem sprzętu, a dla bardziej nastawionych na wyczyn z zasadami konstruowania planów treningowych. Co ważne zajęcia są dla każdego w każdym wieku, dla już biegających i startujących biegaczy, jak i dla tych którzy dopiero chcą zacząć biegać. Pierwsze spotkanie odbędzie się 13 maja br. we wtorek o godzinie 17.30. Miejsce spotkania - Muszla Koncertowa w Parku Miejskim. - Jeżeli chodzi o kolejne terminy zajęć, to na pierwszym spotkaniu ustalimy szczegóły. Wszystko będzie zależało od liczby chętnych i poziomu sportowego uczestników - tłumaczy dyrektor MOSiR-u.
 
Podkreśla również, że bardzo cieszy się, że zajęcia poprowadzi Marcin Świerc, który obecnie jest jednym z najlepszych polskich biegaczy górskich i ultramaratończykiem. – Marcin biega od 2002 roku. Jest zawodnikiem polskiej kadry narodowej w biegach górskich i członkiem zespołu Salomon Suunto Team. Jest też wielokrotnym złotym medalistą Mistrzostw Polski w biegach górskich na długim dystansie. Lepszych referencji trener chyba mieć nie może - dodaje z uśmiechem Behounek.